Znaci ovulacije
Sindrom policističkih jajnika (PCOS) je glavni uzrok ovulativne neplodnosti. Saznajte više o tome kako PCOS može poremetiti menstrualni ciklus i kako da kaže kada ili ako ste ovulativni.
PCOS i Ovulation
Menstrualni ciklus se započinje kada se hormon izlučuje u mozgu, što uzrokuje povećanje jajnog folikula u jajnici. Dva glavna hormona u ovom procesu su folikle stimulišući hormon (FSH) - hormon koji je uključen u podsticanje sazrevanja jajeta i luteinizirajućeg hormona (LH) - hormona koji izaziva ovulaciju ili oslobađanje jajeta.
Zbog neravnoteže seksualnih hormona kod žena koje imaju PCOS, jaja se ne sazrevaju ili izlaze iz jajnika da bi se oplođivala. Umjesto toga, sakupljaju se na jajnicima kao male, nezrele folikle, koje se pogrešno nazivaju cistama.
Žena sa PCOS ima tendenciju da proizvodi višak androgena ili muških hormona. Kao rezultat, može se uticati na ženski menstrualni ciklus i ovulaciju. Njeni ciklusi mogu biti neregularni, duži od normalnog ili se uopšte ne mogu pojaviti. Ona može ili ne može ovulirati u datom ciklusu.
Znaci da vi ovulirate
Postojanje redovnih perioda je jedan znak ovulacije. Evo nekoliko drugih načina na koje možete utvrditi da li i kada ovulirate kako biste maksimizirali svoj uspeh u zamišljanju bebe .
Kompleti za predviđanje ovulacije : Kompleti za predviđanje ovulacije traže povišene nivoe LH, koji se izlaze neposredno pre ovulacije. Pošto žene sa PCOS-om imaju tendenciju da započnu sa visokim nivoom LH, ovulacijski kompleti možda neće biti pouzdani za njih kao što su za druge žene. Postoji mnogo različitih vrsta setova predikatora za ovulaciju, koji se kreću od pristupačnih do veoma skupih.
Bazalna temperatura tela: Još jedan način da odredite da li vi ovulirate uključuje upotrebu termometra za merenje telesne temperature bazala. Neposredno pre ovulacije, temperatura žene će se udari. Možete koristiti jednostavan termometar i zabeležiti svoju temperaturu svako jutro tokom mjeseca. Kada vidite porast temperature, postoje dobre šanse da biste mogli ovulirati.
Provera sluznice sluznice materice: ženski sluz sluz se menja tokom celog svog mesečnog menstrualnog ciklusa. Na početku njenog ciklusa, sluz sluznice će biti suva. Cervikalna sluznica koja je mokra ili konzistentnost sirovih jaja je znak da se ovulacija približava.
Provera položaja cerviksa : Kao i promena sluznice grlića materice, i vaš grlić materice prolazi kroz promjene u toku vašeg mesečnog menstrualnog ciklusa. U vašu vaginu možete stići do osećaja grlića materice. Ako ste u stanju da osećate grlić materice prilično lako, obično vam nije blizu ovulacije. Ako ste ovulativni, vaš grlić moze biti veći u vašem telu i teže ga je doseći.
Korišćenje jedne ili više ovih tehnika može vam pomoći da budete sigurni da pravilno polažete seks ako pokušavate da zamislite. Upoznavanje vašeg tela svakog meseca i pokušavanje ovih tehnika su važni načini da maksimalno povećate šanse da imate bebu.
Ako niste sigurni da li ste ovulativni
Ako izgleda da ne dobijate jasne signale o ovulaciji, trebalo bi da posetite doktora i dobijete evaluaciju. Možda će vam trebati pomoć u regulisanju menstrualnih ciklusa ili zatrudnjavanju. Tipično, stručnjak za plodnost ili reproduktivni endokrinolozi će obaviti pun hormonski rad, dobiti detaljnu medicinsku istoriju i eventualno napraviti ultrazvuk kako bi utvrdio da li i kada imate ovulaciju.
> Izvori:
> Sindrom policističkih ovarijuma. Američki koledž akušerki i ginekologa. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Polycystic-Ovary-Syndrome-PCOS.
> Razumevanje ovulacije. Američka udruženja za trudnoću. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/understanding-ovulation/.