Jedan od najistaknutijih simptoma gripa (gripa) je bolna bol u telu. Za većinu ljudi, oni su za razliku od tipičnog umora koji dolaze sa drugim bolestima. Umesto toga, vaši mišići se osećaju toliko bolesni i bolesni da boli za kretanje.
Neki ljudi (obično djeca) mogu doživjeti vrlo bolne grčeve nogu kada dobiju grip. Oni mogu biti toliko bolni da je hodanje teško ili možete primetiti da vaše dijete omekšava kada hoda.
Ako se vaše dijete požali na bolove u nogama u telima ili ona odbija hodati, obratite se njenoj zdravstvenoj ustanovi da bi utvrdila da li joj je potrebna evaluacija i raspravljaju o opcijama liječenja.
Šta možeš učiniti?
Dakle, znate da su te bolne boli tela i bolovi normalni, ali da li možete nešto učiniti o njima?
Sredstva za uklanjanje bolova preko vatre mogu vam pomoći da budete udobniji. Nesteroidni antiinflamatorni lijekovi (NSAIDs) vjerovatno će pomoći kod bolova nego kod drugih oslobađača bolova poput acetaminophena (Tylenol).
Primjeri NSAIL-a: ibuprofen (Motrin ili Advil), aspirin i naproksen (Aleve). Ako ne možete uzeti jedan od ovih bolova za bolove zbog bolova u mišićima zbog problema sa bubrezima, stomačnim problemima ili drugim zdravstvenim stanjima, razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom o tome koja opcija vam može najviše pomoći. Aspirin ne treba davati deci mlađoj od 18 godina - naročito kada imaju grip - zbog rizika od Rejovog sindroma .
Takođe je važno obezbediti dovoljno za piće kada ste bolesni. Dehidracija može učiniti bolešću vašeg tela i može vam otežati oporavak. Pijte dosta vode, juha, elektrolitnih pića ili sportskih napitaka, čak i ako ne želite da jedete kako bi vaše telo ostalo hidrirano.
Odmori se koliko god je to moguće. Bolne bolove u telu čine da ste neprijatni, ali vas teraju da se odmorite kada imate grip. Dobijte toliko spavanja i odmora jer možete dati svom telu najbolju šansu da zaraste i borite se protiv infekcije.
Kada treba da se brinete?
Iako su telesne bolesti normalne sa gripom, ako postanu mnogo teže nego što biste očekivali, trebali biste kontaktirati svog zdravstvenog osiguranja.
Takođe, potražite medicinsku pomoć za bolove u mišićima:
- Znaci lokalne infekcije, kao što su crvenilo ili otok oko jednog mišića
- Loš cirkulacija u predelu koja boli (poput nogu)
- U prošlom mesecu si bio u glavi
- Bol koji ne počinje da se poboljšava u roku od tri dana
- Imate poteškoće u disanju ili otežanju daha - Pozovite 911
- Imate slabost mišića ili ne možete da pomerite deo tela - pozovite 911 ili tražite hitnu medicinsku pomoć
- Imate povraćanje, krut vrat i groznicu - pozovite 911 ili odmah tražite medicinsku pomoć
Nažalost, boli mišića i tela su jedan od uobičajenih simptoma gripa. Nešto ćete morati da se bavite ako ga dobijete, ali i jednu od retkih stvari koje razlikuju gripu od simptoma obične prehlade ili drugih respiratornih infekcija.
Kao i uvek, ako ste zabrinuti zbog bolova ili simptoma vašeg tela, obratite se svom savetniku za savet.
> Izvori:
> "Tretman". Simptomi i lečenje 2014. Flu.gov. Američko odeljenje za zdravlje i ljudske službe.
> "Muscle Aches". MedlinePlus 8. septembar 14. Američka nacionalna biblioteka medicine. Odeljenje za zdravlje i socijalne usluge.
> Miller MD, Marc L. "Virusni miozitis". UptoDate 11.jun 14. UptoDate, Inc.