Kako se pripremiti za ovaj hemijski neželjeni efekat
Ako je vaš lekar propisao lek za hemoterapiju za koju je poznato da izaziva gubitak kose, odlučite se da se pripremite za gubitak kose pre početka lečenja. Rak već ima broj na samoposmatranju osobe, a gubitak kose može biti ozbiljno poguban neželjeni efekat. Rana priprema može vam pomoći da se nosite kada kosa počinje da pada.
1 -
Kupi periku.Ako planirate da nosite periku nakon što izgubite kosu za hemoterapiju, pokušajte da ga kupite pre nego što kosa počne da pada. Kupovina perika pre gubitka kose je idealna jer vam omogućava da izaberete periku koja najbolje odgovara vašoj boji kose i imaćete ga na ruci kada počinje gubitak kose.
Možda želite da razmislite o kupovini bar dve perike. Na taj način se može nositi dok se drugi pere ili stiže. Mnogi osiguravajuće kompanije će takođe pokriti troškove perika , pa obavezno proverite kod svog provajdera pre nego što izvršite investiranje.
2 -
Odredite kratku šišanje pre početka lečenja.Mnoge žene odlučuju da kratu kosu ili da bave glavom pre nego što kosa počne da pada. Malo je manje šokantno da se kratka gomila kose pada u tušu ili u rukama, a ne šaka dugih pramena. Plus, kosa ima tendenciju da izlazi u neujednačene zakrpe, a kratka kosa može pomoći da to privremeno maskira.
Najbolje od svega, kratka kosa je u stilu.
3 -
Idi kupovati šešir.Čak i ako kupite periku, bit će vam potrebna neka vrsta pokrivača glave kada niste nosili periku, posebno tokom hladnog vremena. Vaša skalpa će najverovatnije biti osetljiva kada nije pokrivena, a da ne pominjemo hladno. Šeširi takođe pružaju odličnu zaštitu od sunca i vjetra kada su na otvorenom prostoru.
Ako se osećate lukavo, naučite kako pletati šešir. Ako ne, saznajte gde možete pronaći lijepe, moderne marame koje nude ukus luksuza
4 -
Založite na suncu.Ako se udaljite napolju bez pokrivanja glave nakon što je vaša kosa pala, apsolutno ćete morati nositi zaštitne kreme da sprečite opekotine od sunca. Već osetljiva skalpa, u kombinaciji sa opekotinama od sunca, može biti izuzetno neugodna. Naučite kako pravilno primijeniti zaštitu od sunca - da, postoji pravi način - i kako odabrati najbolje zaštitne kreme za kožu .
5 -
Pogledajte kozmetologa.Zato što hemoterapija može prouzrokovati gubitak kose po celom telu, neki ljudi konsultuju se sa kozmetologom o tome šta da rade kada obrve i trepavice nestanu. Lekcija sa iskusnim kozmetologom će vas naučiti kako olovati u obrvama i primijeniti lažne trepavice.
6 -
Pronađite grupu za podršku.Većina ljudi nije toliko emotivno spremna da izgubi kosu jer su mislili da su pre hemoterapije. Zbog toga je korisno imati nekoga ko treba da se obratite onome ko je doživeo kose izazvane hemoterapijom. Grupe za podršku onima koji su podvrgnute hemoterapiji su idealna mesta za učenje kako se suočiti sa gubitkom kose tokom hemioterapije.
Izvori:
"Briga za pacijenta sa rakom u kući: vodič za pacijente i porodice." Teme i resursi lečenja. American Cancer Society. http://www.cancer.org/acs/groups/cid/documents/webcontent/002818-pdf.pdf