10 Saveti za prevaljivanje krivice o autizmu vašeg deteta

Bez obzira koliko radite i sa vašim detetom sa autizmom , verovatno ćete se osećati krivim. Delimično, to je zato što niko ne zna šta uzrokuje ili izleči poremećaj, tako da možete osjećati kao da je sve što ste učinili mogli biti dio problema, a sve što radite može potencijalno pomoći.

Ali krivica može biti oštećena i može se naći između vas i vaše sposobnosti da budete najbolji roditelj koji možete biti. Evo nekoliko saveta koji vam pomažu da duboko udahnete i ostavite krivicu po strani, bar za malo vremena.

1 -

Sećaš se da nisi izazvao autizam

Znamo da autizam ne može biti uzrokovan nedostatkom ljubavi. Ali da li je tuna koju ste pojeo kada ste bili trudni? Vakcine koje ste dozvolili svom pedijataru da daju svoje dijete? Pošto ne znamo tačno šta uzrokuje autizam, može se lako kriviti sebe. Ipak, velike su šanse da genetika - nešto što ne možete kontrolisati - igra značajnu ulogu.

2 -

Ne moraš da pokušaš apsolutno sve

Šta ako je ta nova terapija o kojoj ste upravo pročitali bila terapija - onaj koji bi izlečio svoje dijete ako biste ga samo probali? Niko ne želi da misli da su negirali svoje dete leku za doživotnu invalidnost. Ali zapamtite da je jedanput-jedan put sa ljubiteljima odraslih uvijek plus - i malo je verovatno da će novi visokotehnološki "lek" biti sledeći penicilin.

3 -

Uzimanje vremena za opuštanje je zdrav i neophodan

Pokupili ste knjigu dok je vaše dete gledalo televiziju - a sada se osećate krivim. Na kraju krajeva, svaka sekunda se računa i osećate se kao da ga trebate angažovati ceo dan . Lepa je ideja, ali čak i najbolji roditelji koje znate ne mogu biti na poziv svom djetetu 18 sati dnevno i još uvijek su zdravi i zdravi. Zapamtite da i vaše zdravlje i dobrobit brojaju. Davanjem sebi malo zasluženog vremena za opuštanje pomaže i vas i vaše dijete na duži rok.

4 -

U redu je da ne potrošite svaku poslednju dime na svoje dijete

Srušili ste se i kupili novu jaknu, a sada se pitate zašto niste potrošili novac na terapiju, knjige autizma, igračke za učenje ili nešto drugo za vaše dete sa autizmom. Ali vaše dijete je samo jedan član vaše porodice i zaslužujete da ponekad imate posebne kupovine. Trudili ste se za svoj novac, a vaše dijete nikada neće propustiti tu dodatnu sesiju terapije ili knjige.

5 -

Uzimanje Breaks je presudno

Ako ste primarni negovatelj za dete sa autizmom, možda ćete biti previše preobremenjeni da biste drugim članovima porodice pružili vrijeme i pažnju koju žude. Iako je zaista važno napraviti vrijeme za druge u svom životu, takođe je u redu tražiti nekoliko minuta da se pregrupišete, šetate ili na neki drugi način očistite svoj um. Vaša deca i supružnik zaslužuju vašu fokusiranu pažnju, što je nešto što je teško dati kada ste još u "režimu terapije".

6 -

Ne morate da držite korak sa Joneses-om

Možda ćete osećati da drugi ljudi više rade za svoje autistično dijete, ali drugi ljudi su tanji, mlađi, bogatiji i imaju i veće domove. Upoređivanje sa drugim porodicama može biti korisno ako ti drugi pruže podršku i ideje, ali to može biti destruktivno ako dovodi do konstantnog osećaja krivice. Zapamtite, možda ne znate finansijske ili lične resurse vaših suseda, što može biti mnogo veće od vaše.

7 -

U redu je da usporite

U zavisnosti od onoga što čitate ili koga slušate, čućete konfliktne savete o tome šta vaše dijete treba. Više inkluzije ili manje uključivanja, više ili različitih terapija, više ili različitih aktivnosti, igraju datumi i tako dalje. Ali čak i tipično razvijeno dijete može biti preplavljeno, a dijete sa autizmom je potrebno manje tranzicija, manje intenziteta i više strukture nego većina. Možda i ti.

8 -

Vaš cjeloživot ne mora da se orbiti oko autizma

Uvek je više naučiti. A ako živite u metropolitanskom području, uvek postoje seminari, grupe podrške i događaji na kojima možete prisustvovati. Ali ima više života od autizma, i dobra je ideja kako za vašu vezu, tako i za vašu zdravost da povremeno angažujete gledaoca i idete u bioskop sa svojim partnerom ili drugom delatnošću koja je odvojena od vaše dijete umjesto toga.

9 -

Ranija intervencija je važna, ali razvoj je dugotrajan

Javnost o značaju rane intervencije izazvala je paniku među roditeljima. Sugestija je da postoji raniji životni prozor i da se prozor zatvara negde oko tri godine. Možda ćete osećati da trebate raditi brže i teže sa djetetom sa autizmom. Istina je, međutim, da se deca (pa čak i odrasli) i dalje razvijaju i raste. Iako je rana intervencija važna, to nije jedini ključ uspeha vašeg djeteta.

10 -

Balansiraj svoj život za cijelu porodicu

Istina je da neke porodice odustaju od svega zbog svog autisticnog deteta. Oni hipotekuju svoje domove, odustaju od karijere i okončaju sve dodatne stvari za plaćanje terapija. Ovo je, naravno, validan izbor. Ali ne i svako dete sa autizmom potreban je takav visok nivo obaveze da uspeva i raste. Vaša odluka mora uzeti u obzir ne samo vaše dijete, već i vas, vašeg partnera, svaku drugu djecu i život koji ste odabrali zajedno.