Za negovatelje je potrebna emotivna i praktična podrška
Grupe za podršku mogu pružiti širok spektar prednosti za ljude koji se brinu o članovima porodice sa invaliditetom. Ove grupe mogu pružiti informacije, savete i emocionalnu podršku kroz dobra vremena i loše. Pridruživanje grupi takođe može pomoći negovateljima da saznaju više o invaliditetu ili oštećujućoj bolesti, novim dostupnim tretmanima i pravnim ili finansijskim savjetima u vezi sa staranjem o voljenom.
Koje grupe podrške rade
Grupe za podršku čine ljudi koji dele zajednički interes. Grupe koje se fokusiraju na onesposobljavajuću bolest ili stanje često su van lokalnih bolnica ili centara za zajednice. Pojedinci koji vode grupe za podršku mogu sami imati onesposobljavajuću bolest ili imaju iskustvo savetovanja ljudi.
Grupe za podršku obično imaju redovno zakazane sastanke na isti dan svake nedelje ili meseca. Alternativno, neke grupe podrške se održavaju na mreži kako bi omogućile onima koji nisu u mogućnosti da putuju da se sastaju u kutijama ili drugim virtuelnim okruženjima.
Šta Caregiveri mogu očekivati od grupa podrške
Sastanci grupe podrške su često neformalni. Osoba koja rukovodi grupom će uvoditi na početku sastanka kako bi novi članovi mogli upoznati druge članove. Novi članovi ne moraju odmah da skaču i otkrivaju sve svoje probleme; članovi su slobodni da razgovaraju o problemima ili da dele vesti čim se osećaju ugodno.
Pored toga, nema potrebe za pohađanjem. Neki pojedinci uživaju dolazeći na sve sastanke grupe podrške, dok drugi mogu doći samo jednom ili neko vreme kada smatraju da im je potrebna podrška drugih.
Sastanci se obično odvijaju oko sat vremena. Ako je zakazani sastanak duži, članovi mogu zatražiti da donesu ručak ili donesu snacku za dijeljenje.
U zavisnosti od toga gde se sastanak održava, piće, kao što su kafa, čaj ili voda, mogu biti dostupne članovima grupe.
Gde pronaći grupe za podršku
Ljekar primarne zdravstvene zaštite ili specijalista zdravstvene zaštite za osobu za koju brinete često je najbolje mjesto za početak kada tražite grupu za podršku. Grupe za podršku možete pronaći i kroz organizacije zastupanja zbog specifične invalidnosti ili zdravstvenog stanja. Ako organizacija ima web lokaciju, informacije o grupi podrške se često objavljuju tamo. Pored toga, mnoge crkve i centri za zajednice imaju objavljivanje na oglasnim tablama koje pružaju datum i vreme sastanka za određene grupe podrške.
Ako ne možete pronaći informacije o grupi podrške putem ovih izvora, pozovite lokalnu bolnicu i zamolite da razgovarate sa nekim u odjelu za savjetovanje. Ove osobe će vam moći da vam pruže savete o svojim ponudama za podršku, kao io svim ostalim grupama u vašoj oblasti.
Kada grupe za podršku nisu dovoljne
Ponekad ljudi imaju osećanja koja ih preplavljuju, pogotovo ako se neočekivano brinu o osobi sa invaliditetom. Dok grupa podrške može pomoći ljudima da ispuštaju svoje probleme ili dijele savjete i iskustva, oni nisu zamena za psihološko savjetovanje.
Ako osećate uznemirenost, ljutitost, depresiju ili patnju zbog lišavanja sna kao rezultat nege, vreme je da dobijete dodatnu pomoć. Ne oklevajte - odmah postavite sastanak kako biste razgovarali sa svojim doktorom za primarnu zaštitu o vašoj situaciji. Oni će moći da vam daju smernice i, ako je potrebno, preporučite iskusnog savetnika koji vam može pomoći u upravljanju stresom i strategijama suočavanja.