Osnove sunčanja
SPF označava Sun Protection Factor , što ukazuje na to koliko zaštita od sunca nudi protiv UVB zraka i opekotina od sunca.
U principu, suncanje sa:
- SPF 2 blokira 50% UVB zraka
- SPF 4 blokira 75% UVB zraka
- SPF 8 blokira 87% UVB zraka
- SPF 15 blokira 93% UVB zraka
- SPF 30 blokira 97% UVB zraka
- SPF 50 blokira 98% UVB zraka
- SPF 100 blokira 99% UVB zraka
Kao što vidite, kada dođete do SPF 30, ne dobijate tu dodatnu zaštitu tako što ćete ići više.
Iako svakako možete koristiti zaštitne naočare sa SPF 50+ do SPF 100+, imajte na umu da oni ne pružaju toliko dodatne zaštite. Korišćenje visokog zaštitnog sunčevog zrna može biti dobra ideja za one roditelje koji ne koriste dovoljno sunceve za zaštitu od sunca i ne ponavljaju često dovoljno.
Takođe, zapamtite da je SPF samo pokazatelj efikasnosti u odnosu na UVB zrake. Zbog toga je važno za roditelje za široki spektar zaštitne kreme sa najmanje SPF 15 do SPF 30, koji bi trebao blokirati većinu UVA i UVB zraka kada se pravilno primjenjuje. Treba izbjeći nisko zaštitno sredstvo za zaštitu od sunca ili losion za sunčanje , koji ne osigurava dovoljno zaštite od sunca.
UVA zaštitne ocene
Trenutno ne postoji jednostavan način da sazna koliko je sunčano sredstvo protiv UVA zraka. Nova oznaka FDA za zaštitu od sunca, pored eventualnog postavljanja kapice SPF 50+, trebala je predstaviti novi UVA sistem sa četiri zvezdice tako da roditelji mogu lako utvrditi da li zaštitna krema za sunčanje nudi nisku UVA zaštitu (jednu zvezdu) ili najvišu UVA zaštita (četiri zvezdice).
Nove etikete takođe bi jasno rekle da li zaštitna maska nudi "bez UVA zaštite".
Nažalost, Konačno pravilo o novoj oznaci o zaštiti od sunca eliminisalo je sistem zvijezda, misleći da bi bilo previše zbunjujuće. Ako je zaštitno sredstvo za zaštitu od sunca sada označeno Broad Spectrum, onda štiti od UVA zraka.
SPF za odjeću
Odjeća poseduje poseban sistem ocjenjivanja koji je sličan ocjenama SPF za zaštitu od sunca.
Međutim, umjesto SPF-a, neka odjeća ima vrijednost ultraljubičastog zaštitnog faktora (UPF), koja može biti u rasponu od 15 (dobra zaštita od sunca) do 50+ (odlična zaštita od sunca) kako bi se utvrdio procenat UVA i UVB zraka koji može blokirati .
Šta znači SPF zaista?
Čak i ako shvatite da zaštitno sredstvo za zaštitu od sunca sa SPF 15 blokira 93% UVB zraka, šta to zapravo znači u stvarnom svetu?
Praktičan način razmišljanja o tome je da krema za zaštitu od sunca sa SPF 15 omogućava vam da ostane na suncu 15 puta duže nego ako ste bili nezaštićeni pre nego što biste dobili opekotine od sunca. Slično tome, zaštitno sredstvo za zaštitu od sunca sa SPF 30 znači da možete biti na suncu 30 puta duže.
Pošto je stvarno teško reći tačno koliko će dugo trajati da bi jedna osoba dobila opekotine bez zaštite od sunca, cela 15 puta duže i 30 puta duže ne znači nužno mnogo. Morate da utvrdite tip kože osobe, gde žive, vreme godine, pa čak i vreme dana da biste saznali koliko dugo mogu ostati na suncu i ne dobiti opekotine od sunca. Na primer, neko sa svetlosnim tonom na suncu u Teksasu u 14 sati sredinom leta na dan sa visokim indeksom UV-a će se spaliti mnogo brže, možda za manje od 15 minuta, 6 i svakako brže nego neko sa tamniji ten u Ajdahu u 18 sati u zimi.
Drugi faktori koji će povećati rizik od vašeg deteta ubrzanog opekotanja sunca uključuju uzimanje određenih lekova, uključujući i mnoge lekove koji se koriste za lečenje akni , koji su na velikoj nadmorskoj visini, i biti blizu površina koje mogu odražavati sunce, kao što je snijeg i pesak.
I zapamtite da krema za zaštitu od sunca postaje manje efikasna nakon oko dva sata i treba je ponovo nanositi, tako da sunčano sredstvo SPF 50 zaista ne dozvoljava da ostane na suncu 50 puta duže nego ako ste bili nezaštićeni pre nego što ste dobili opekotine od sunca.
Izgovor: SPF
Takođe poznati kao: faktor zaštite od sunca, zaštita od SPF-a
Primeri: Zaštita od sunca sa SPF 4 ne obezbeđuje dovoljno zaštite od sunca za djecu.
> Wang, Steven Q. Trenutni status regulacije za zaštitu od sunca u Sjedinjenim Državama: konačno pravilo o prehrambenim i farmaceutskim lekovima za 2011 godinu o etiketiranju i testiranju efikasnosti. J Am Acad Dermatol. 5. avgusta 2011.