Erozija zuba može prouzrokovati blage zubne probleme, od promene boje na osjetljivost do teških zubnih problema, kao što su zatezanje u zubima, ozbiljna osetljivost na zub i čak i napušteni zubi.
Sprečavanje erozije zuba
Erozija zuba može učiniti ozbiljne štete na zubima, ali takođe može biti sprečena. Akademija opšte stomatologije nudi ove jednostavne savjete za sprečavanje erozije zuba:
- Nakon jela ili pijenja kisele hrane ili pića, isprati usta vodom, tako da će kiselina biti neutralizovana.
- Sačekajte bar sat vremena pre nego što četkate zube nakon konzumiranja kiselih namirnica ili pića kako biste omogućili remineralizaciju zuba nakon izloženosti kiselinama.
- Pređite na gazirana pića i pokušajte da ih zamenite vodom, mlijekom ili nesladenom kafom i čajem.
- Koristite slamu kada pijete gazirana pića ili druga slatka pića, kao što su prirodni voćni sokovi, koji su veoma kiseli. Slama omogućava tečnosti da brzo odlazi do zadnje strane usta umesto pranja preko zuba.
- Hvatajte kisele tečnosti brzo umesto da ih zategnete ili držite u ustima.
- Žvakaća šećera bez šećera može pomoći u smanjivanju suvih usta i povećanju protoka pljuvačke, omogućavajući remineralizaciju zuba.
- Uvek koristite meku četku za zube i pastu za zube koja sadrži fluorid. Fluorid može pomoći u smanjivanju osetljivosti zuba.
Pošto erozija zuba može da se desi iz nekoliko različitih faktora, važno je razgovarati sa svojim zubarikom ako sumnjate da biste mogli imati eroziju zuba. Vaš stomatolog takođe može da vas obaveštava o zubarskim proizvodima koji su posebno dizajnirani da pomognu osetljivosti izazvana erozijom zuba.
Izvori:
> "Acid Attack", Fact Sheet: Erozija zuba. Akademija opšte stomatologije, 03.09.2007.